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  維生素是一種微量營(yíng)養(yǎng)素，機(jī)體需要量極小，但是維生素是機(jī)體內(nèi)酶系統(tǒng)中輔酶的重要組成部分，是維持人體正常生理功能所不可缺少的。缺乏時(shí)會(huì)出現(xiàn)各自相應(yīng)的癥狀，嚴(yán)重者影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育和機(jī)體的免疫力。那么維生素是否吃得越多越好？正常小兒是否還需要另外補(bǔ)充維生素？

  一般而言，正常小兒只要保證平衡膳食（指各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入量都達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)量），就不必另外補(bǔ)充維生素。但是2歲以內(nèi)的正常小兒，由于生長(zhǎng)發(fā)育迅速，必須每日補(bǔ)充預(yù)防量的維生素D400國(guó)際單位。遇到某些疾病或特殊情況時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素，如長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良的小兒往往伴有多種維生素的缺乏，需要補(bǔ)充多種維生素；貧血病兒在服鐵劑的同時(shí)服用維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收；在用異煙肼抗結(jié)核治療時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充維生素B6，以預(yù)防多發(fā)性神經(jīng)炎的發(fā)生；早產(chǎn)兒出生2-3日內(nèi)宜補(bǔ)充維生素K.E、C等。

  維生素并非補(bǔ)充得越多越好，因?yàn)橛行┚S生素服用過量可出現(xiàn)嚴(yán)重的中毒癥狀，如維生素A中毒可出現(xiàn)顱內(nèi)壓增高癥狀，維生素D中毒表現(xiàn)為厭食、頭痛、多飲、多尿等。有些維生素可干擾藥物發(fā)揮正常的療效，有些則可能影響診斷性化驗(yàn)的結(jié)果，如過量維生素B6會(huì)削弱抗炎藥物的作用；攝入過多的維生素C可以使大便隱血試驗(yàn)出現(xiàn)假陽性，往往誤認(rèn)為小兒上消化道出血呢！

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